匠 西本氏のこだわり

豊富な経験・知識をもとに様々な現場で活躍しているトレーナーを厳選。

 

痩せるなどは通過点、最高のトレーナーと施設が「あなた自身が望む最高のカラダ」へ導きます!

EMPOWER

代表: 西本 雄士(にしもと ゆうし)

 

ニックネーム:ゆうし、西本さん、もっちゃん、にしもっちゃん

特技:プラス思考への転換趣味:音楽鑑賞・ドライブ・景色鑑賞

 

日本最王手のフィットネスクラブで活躍後、NHK文化センターでのスタジオレッスン経験も学び、日本三大ホテルの1つのフィットネスクラブでの経験を経て、2015年7月に日本大手パーソナルトレーニングジムで全国トレーナーランキング1位の受賞、健康のためのトレーニングからダイエット、ボディメイクは勿論、アメフトチームの指導や、プロサッカー選手の育成、ボート競技選手、モデル、社交ダンスなどプロまで幅広く一人一人に合わせたトレーニングを行えます。

 

西本トレーナーから一言

 

元気いっぱいの僕達と、私共のジムで楽しく身体作りを理解しご自身の力で身体を操れるようになりましょう!食事・運動・睡眠のバランスを上手くコントロールしトレーニング出来ると確実に成果が出ます!!

 

 

副代表: 中 亮介(なか りょうすけ)

 

ニックネーム:りょうすけ・りょう君・りょうちゃん・中さん

特技:サッカー趣味:音楽鑑賞・トレーニング・スポーツ観戦など

 

現在も様々な現場でパーソナルトレーナーとして活動しており自身もボディメイクに励み、メンズフィジークコンテストでの受賞経験もあります。ダイエットや機能改善は勿論のこと、スポーツ選手、コンテスト選手の育成や指導にも携わっております。

 

某有名ホテルのフィットネスクラブ公認パーソナルトレーナーとしても活動させて頂いており、英語での対応も可能です。

 

中トレーナーからの一言トレーニングして身体が変わると自分自身にも自信がつき人生が変わります!

 

僕達と共に新しい人生の第一歩を踏み出してみませんか?トレーニングの楽しみや素晴らしさを僕が自信を持ってお伝えします!

​概要

匠 西本氏のこだわり

豊富な経験・知識をもとに様々な現場で活躍しているトレーナーを厳選。

 

痩せるなどは通過点、最高のトレーナーと施設が「あなた自身が望む最高のカラダ」へ導きます!

EMPOWER

代表: 西本 雄士(にしもと ゆうし)

 

ニックネーム:ゆうし、西本さん、もっちゃん、にしもっちゃん

特技:プラス思考への転換趣味:音楽鑑賞・ドライブ・景色鑑賞

 

日本最王手のフィットネスクラブで活躍後、NHK文化センターでのスタジオレッスン経験も学び、日本三大ホテルの1つのフィットネスクラブでの経験を経て、2015年7月に日本大手パーソナルトレーニングジムで全国トレーナーランキング1位の受賞、健康のためのトレーニングからダイエット、ボディメイクは勿論、アメフトチームの指導や、プロサッカー選手の育成、ボート競技選手、モデル、社交ダンスなどプロまで幅広く一人一人に合わせたトレーニングを行えます。

 

西本トレーナーから一言

 

元気いっぱいの僕達と、私共のジムで楽しく身体作りを理解しご自身の力で身体を操れるようになりましょう!食事・運動・睡眠のバランスを上手くコントロールしトレーニング出来ると確実に成果が出ます!!

 

 

副代表: 中 亮介(なか りょうすけ)

 

ニックネーム:りょうすけ・りょう君・りょうちゃん・中さん

特技:サッカー趣味:音楽鑑賞・トレーニング・スポーツ観戦など

 

現在も様々な現場でパーソナルトレーナーとして活動しており自身もボディメイクに励み、メンズフィジークコンテストでの受賞経験もあります。ダイエットや機能改善は勿論のこと、スポーツ選手、コンテスト選手の育成や指導にも携わっております。

 

某有名ホテルのフィットネスクラブ公認パーソナルトレーナーとしても活動させて頂いており、英語での対応も可能です。

 

中トレーナーからの一言トレーニングして身体が変わると自分自身にも自信がつき人生が変わります!

 

僕達と共に新しい人生の第一歩を踏み出してみませんか?トレーニングの楽しみや素晴らしさを僕が自信を持ってお伝えします!

​概要

​西宮 バランスボール教室(産後・マタニティ・オフィス)

バランスボール
バランスボール_親子_ダイエット
バランスボール_西宮_産後
バランスボール_西宮

匠のこだわり

私達が潜在的に持っている「体力」が低下してしまうのは、加齢やストレス、生活習慣など、様々な理由によりエネルギー物質の生成に支障をきたすことが原因とされています。

協会認定の提供する【バランスボールエクササイズ】は、リズミカルな音楽に合わせてバランスボールで弾むエクササイズによって体力低下の要因に働きかけ、楽しく「体力メンテナンス」をすることができます。

体力はもちろん、気力もぐんぐん向上します。

 

少しの知識で、今ある"当たり前"が変わります。少しの習慣で、「調子いい」が"当たり前"に変わります。定着することで、理想が"当たり前"になっていきます。

「体力メンテナンス」という新習慣で、"当たり前"の基準を上げて"理想の自分"を更新し、気力に満ちた豊かな日々を送っていただけることを願っています。

バランスボールインストラクター・産後・マタニティ・オフィス

 

ダイエットインストラクター

指導士養成講師

バランスボールインストラクター

体力指導士

産後指導士

腸調律プランナー

特技: お腹を触って腸のタイプがわかること

トレーナーから一言:

今やテレビや雑誌、新聞によく出てくる「腸活」腸を整えることで美容と健康に良いと言われています。

 

しかし、情報がありすぎて何が正しいか分からない。何をしたらいいのかわからないという方がほとんどです。

特に便秘で悩んでいる女性はとても多く、いろんなことを試したけどなかなか改善されないという声もよく聞きます。

 

便秘だけでなく、便秘と下痢を繰り返したり、ぽっこりしたお腹が気になる。

 

疲れやすかったり、イライラしやすい、肌荒れを繰り返すといった悩みも、腸が弱っていることが原因かもしれません。

腸が整うと思考までもが変わります。そして思考が変わると習慣が変化し、人生までもが変わってしまうきっかけになります!

健康で美しくなるために、美腸になるためのステップを一緒に学びませんか?


便秘で悩んでいる方、内側から健康でキレイになりたい方のサポートをさせていただきます!

バランスボールインストラクターから一言:

2人目を出産後、肩こり・腰痛などの体調不良とイライラが続いているときバランスボールエクササイズに出会いました。

 

カラダの改善とともにココロのコントロールが出来るようになっていることに気づき、カラダとココロの深い繋がりを感じました。

それ以降、バランスボールエクササイズを通してカラダとココロを整える「体力メンテナンス」を広めるために西宮市を拠点に神戸市・三田市に拡大。

 

スタジオレッスンの他、オンラインレッスンや児童館などの公共施設でも活動しながら、インストラクター育成にも力を注いでいます!

家の押し入れに眠ってるバランスボールが今活躍する時がきましたよ!

​概要

■対象年齢
性別、年齢問わずどなたでもご参加していただけます。
ご利用になられている方
・運動をやってみたいけど個人でなかなか行けない方
・少人数でバランスボールをしたい方
・仕事の効率を高めたい方
・スポーツでパフォーマンスを上げたい方
・産後・プレママの方
 
など、いろいろな方が参加してくださっています。

■準備

水分(お茶など)、タオル、

動きやすい服装(裸足で行います)

お子様連れの場合はお気に入りのおもちゃなど

※マイバランスボールの持ち込みもOKですが、あまり柔らかいものは不向きです。

(おすすめはmika park公式ボールの【ギムニク55】です)

■場所
・オンラインレッスン
・大阪 京橋 お稽古カフェ
大阪府大阪市都島区東野田町1丁目3−12「テラス内」
 
・帝塚山 お稽古カフェ
大阪府大阪市住吉区万代4-14-8

・大阪 江坂校
大阪府吹田市広芝町4-34第一江坂ビル2F
 
・大阪 西宮校
兵庫県西宮市甲子園洲鳥町3-29

​その他教室はお問合せください。
■予約時間
ご都合の良い時間帯、曜日を選んで頂けます。完全予約制で安心してセッション&レッスン時間を確保することができ、1日のスケジュールを無駄なくお使い頂けます。
 
■予約可能時間
10:00~19:00 候補日を3日入力して、お問合せください。

■ご予約までの流れ
下記予約ボタンまたはTEL:06-7164-1168よりご予約ください。


※ご予約時、銀行振込またはPayPal決済か選択してください。

※当社より予約内容確認メールが送信されます。

※キャンセルは1週間以内は半額、当日は全額頂戴いたします。

※銀行振込の場合、申し込み日を含めて3日以内(土日祝日除く)にお振込みください。

レッスンメニュー

・初めてのバランスボール教室 ¥5,000 / 60分/1名
※お問合せフォームに「候補日」「参加人数」「ご希望の時間帯」「ご希望のエリア」を入力し送信ください。
3名様以上の方は¥3,000/1名になります。(オンラインは一律¥3,000)
 
​※ご不明な場合はお問い合わせ窓口まで お電話か公式LINEから 06-7164-1168

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1人の講師との出会いがターニングポイントに☘️講師との出会いでたくさんの気づきが世の中に溢れ、皆さんの生活が良くなるヒントがたくさん作れたらうれしいです!匠に学ぶでは習い事やお稽古・セミナー、研修を誰から学ぶか?という事にスポットを当てています!関西で体験教室開催中🌱どうせ習うならプロから学ぼう。

講師コミュニティ・セミナー掲載のお問い合わせは【匠に学ぶ】迄📩大阪だけでなく京都・兵庫・和歌山・滋賀の習い事・企業の研修・セミナーの敷居を下げた、入会金無しで学びを気軽に楽しすぐに始めることができる自分に合ったお稽古と講師が見つかるサイトです。