ハワイアン・マナセラピーのメリット

ハワイに古来から伝わる「物事を調和させる」という教えを取り入れたマナセラピーは、心身のバランスを整え、自己を回復させるためのサポートを行います。

誰にでも、心が疲れて止まってしまう時があります。心が疲れて止まってしまうのは、バランスを崩している状態です。

「一人ではどうしようもないとき」それは「一人ではないということ」を知ることでもあります。

そんな時は自分ひとりで無理に頑張るのではなく、何かに頼り、力を抜いて、心を休めて欲しいのです。

自分ひとりで無理に頑張ろうとせず、自分を回復させるために大事なことは、

・自分との繋がりを取り戻す

・何もしない体験をする

・好きなことを思い出す

・まずは自分の言葉を自分が聞いてみる

ハワイアン・マナセラピーは、自然に触れて瞑想などによる自己との繋がりを体験し、心身の健康を促進します。

休んだ心は、元気を取り戻し、また未来へと向かう力になります。必ず未来には希望があります。

どうか一人ぼっちにならないで、あなたの心に寄り添えると嬉しいです。

あなたらしく、楽に生きる方法をお伝えします。

-マナとは？-

ハワイの伝統的な思想に基づく概念で生命エネルギーのことを指します。

自然界、人間、物質全てに宿っていると考えられており、マナとの繋がりを大切にすることで、ありのままの自分で生きることができるようになります。

レッスン​概要

■対象年齢
性別、年齢問わずどなたでもご参加していただけます。

■ご利用になられている方
・瞑想には興味があるけど、やり方がわからない方
・何か趣味を持ちたかったけど忙しくて中々出来ない方
・今までには無かった新しい知り合いがほしい方
・家庭や職場の人間関係でストレスが溜まっている方
・最近集中して仕事に取り組めない方
・すぐに怒ってしまう。感情のコントロールが出来ない方
・夜なかなか眠れない方
 
など、いろいろな方が参加してくださっています。

■場所
ご希望の地域のレンタルスペース（実費）や公民館などで開催できます。

対応エリア
・神戸全域（市内は交通費無料）

・兵庫県・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県（神戸市内からの交通費別途）

■予約時間
ご都合の良い時間帯、曜日を選んで頂けます。完全予約制で安心してセッション&レッスン時間を確保することができ、１日のスケジュールを無駄なくお使い頂けます。
 
■予約可能時間
10:00～19:00　候補日を３日入力して、入力フォームからお問合せください。