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【肩こり・腰痛と脂肪の関係】実はお腹まわりの脂肪があるとこんな状態です【キックボクササイズ・大阪】
肩こりと腰痛の悩みをキックボクシングの動き、キックボクササイズで解決します。基本的な体の作りを知っていないと効率の悪い改善になります。このコラムでは健康に関する事を中心に書いています。まずは基礎的な事を学んでいただきながらその人ごとにあった運動を適量にしていくアドバイスをさせてい
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