ストレス・疲労感の軽減！リモートワークでも仕事環境を整える知識

皆様こんにちは。匠に学ぶ事務局です。３月より一般公募の習い事はすべて自粛体制の為、募集型の習い事の情報発信はストップしておりました。徐々にオンンラインにも移行しつつありますのでお役に立ちそうな内容やオンライン対応のレッスンの情報については再開したいと思います。ＧＷはいかがだったでしょうか？今年は自宅で過ごされる方も多かったのではないでしょうか。今回は我らが苔庭盆栽を現代に伝える小原流生け花師範、トータルグリーンアーティスト　小山先生のオンラインレッスンについて書かせて頂きます。

苔庭・盆栽は年配の方がやる習い事・お稽古と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今、若い方にもひそかなブームにもなっており、苔テラリウムはすごくわかりやすい馴染みのある緑の楽しみ方ではないでしょうか。

お洒落なカフェと盆栽のインテリア

苔庭・盆栽だけでなくインテリアとしてお持ちの観葉植物は誰もが一度は購入・育ててみた方もいらっしゃるのではないでしょうか。苔庭の歴史は江戸時代までさかのぼり、昔、お殿様が参勤交代の際に自身の城、庭を離れて長距離を移動する際に庭を眺めて景観を楽しむ事が出来なかった為に手元でコンパクトにマイ庭を再現させて楽しんでいたというお話もあるとかないとか。 ----------

※日本庭園についてはとても詳しく書かれたこちらをお勧めします。読みだしたらめちゃくちゃ面白いので後でご覧ください。


参考：日本庭園探訪レポートと歴史のこばなし
「Ｎｉｗａｓｏｒａ」
江戸時代の庭
http://niwasora.net/rekishi09/

小山先生はそんな歴史のある「緑を楽しむ文化」を現代に引き継ぎ、楽しく自分で作ってみる機会を神戸中心に会場・講座を行っております。

植木作り教室の風景

オフィスでも観葉植物、ご自宅でもインテリアとして・ガーデニング・家庭菜園を楽しまれる方も多くいらっしゃいます。最近では大手企業さんも健康経営の一環として緑を中心としたオフィス環境づくりとして取り組まれはじめています。


参考：パソナ・パナソニック ビジネスサービス株式会社
https://www.pasona-pbs.co.jp/column/comorebiz/greenvisionrate.html

オフィスや自宅は一日の中でも多くの時間を過ごす場所です。その環境は快適である事が前提である必要があると思います。リモートワークでは仕事もプライベートも同じ空間になりつつあります。業務効率・モチベーション・リラックス。このキーワードは常に生活する上で求められる項目ではないでしょうか。

そこで！

匠に学ぶでも以前から注目している「緑視率」という言葉があります。 ※効果については上記サイトで非常に分かりやすく解説されておりますので是非ご参考になさってください。 ▼▼▼簡単に取り組める内容でお伝えすると「ストレス・疲労感の軽減」の身近な策としては視界の１５％に緑を置くと効果が高いと言われています。おじいちゃん・おばあちゃんが愛でている盆栽や旅行の記念に買った植木鉢やお祝いで頂いた観葉植物が存在しているだけで癒してくれているのです。ましてやご自身が作った作品や観葉植物は愛情を注ぐほど家族のような存在になります。筆者も小山先生に伸びすぎたガジュマルの散髪？剪定を教えてもらいました。また、庭いじりや盆栽、緑と戯れている集中している時間はヨガの瞑想状態になるそうです。一日の大半を過ごす場所にいい影響を与える草木は素晴らしい効果があるのです。しかし知識が無ければこの愛する簡単に枯らかしてしまう事もあります。

誰もが一度は大事な植木を枯らせてしまった事はないでしょうか。少しの知識があれば未然に防げたり、物によっては復活させる方法もあるそうです。今自宅でできる事。家の滞在時間が長いうちに環境を整えてみませんか？

一度、整えると後は毎日見てあげるだけ。デスクワークが長い方も仕事・作業用デスクやお部屋の１５％を意識して緑が視界に入る「模様替え」。すでにガーデニングや家庭菜園をされている方やこれからされる方もわずかな知識でストレス・疲労軽減、生産性が高まる環境づくりの一環として草木と共に生活する環境づくりを意識されてみてはいかがでしょうか？わずかな知識が家族のような植木鉢と末永く付き合う方法が学べます。

少しの好奇心を大事に。好きな時に好きなだけ、好きな事を学ぶ習い事の新しい考え方どうせ習うならプロから学ぼうそれが私たち「匠に学ぶ」習い事。１カ月に１時間から始められる勉強習慣。 --------------- ■枯らさずに草木を上手く育てる方法

オンラインレッスン　￥３，０００/ ６０分/お一人様・初心者向け盆栽の作り方・桜の鉢植講座・ガーデニング・家庭菜園の悩み解決講座・弱ってる植木を蘇らせる講座

・庭木の剪定がわかる方法

・正しい寄せ植えの方法

・虫の駆除・対策

・正しい水やりの方法

・植物・花ごとに違う日の当て方と置き場所

・正しく育てる３つのポイント（土・水・日）

・季節の花の育て方

・草木に合った鉢の選び方　

・正しい肥料の知識 ※その他お庭や・植木に関してのお悩みご相談お承りいたします。０分　ログイン

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